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新聞中心

市名中醫胡海雁開講:新冠肺炎的中醫防治

時間:2020年04月01日  字體:

從天花、瘧疾、再到非典、甲流,千百年來,中醫藥在抗疫歷史中從未缺席,摸索出眾多防護方法,屢屢建功。在目前這場關鍵的新冠肺炎防控阻擊戰中。中西醫結合正在發揮重要作用。中醫藥充分發揮優勢,深入介入新冠肺炎診療全過程,市名中醫胡海雁做客《健康連云港》欄目為廣大市民講解新冠肺炎的中醫防治。

問:中醫對于疫病的認識是通過人與自然,節令和時間的相適應性。根據病人的自身情況,運用中醫的四診合參辨證論治。漢代名醫張仲景在其傷寒雜病論中提到了4個方子,在治療疫病方面,一直有著顯著的功效,那么凝聚這四個方子精華的清肺解毒湯,究竟效果如何?

答:有效率90%以上。

問:怎樣增強“正氣”(免疫力)呢?

答:分別從“聽、食、動”上,妥妥地提高“正氣”。

“聽”,推薦的是中醫的五行音樂療法,中醫有五音對五臟理論:天有五音,人有五臟,天有六律,人有六腑,聆聽五音與五臟、五志配合的樂曲,可以鼓動血脈,條暢情志。每個人可以針對自己的情況,聽一些對應的音樂;比如說,近期出現煩躁焦慮、失眠抑郁等情形,就可以選擇以角音為主的角調式音樂,代表曲目:胡笳十八拍,一定程度上可以起到疏肝解郁、調理氣機的作用。
 
“食”,推薦一道養生食譜:中醫講脾胃是人體的后天之本,與身體抵抗力有密切關系。此次瘟疫屬濕瘟,濕邪最易損傷脾胃,本次新型冠狀病毒肺炎除了造成肺部疾病外,也易影響脾胃功能,保護好脾胃顯得尤為重要。日常飲食要做到膳食平衡、食物多樣,但要避免暴飲暴食,生冷油膩,膏粱厚味;可以根據自身情況合理膳食。如有怕冷、胃涼:推薦生姜、蔥、芫荽、芥菜等;如有咽干、口干、心煩等癥狀:推薦綠茶、豆豉、楊桃、橙子等;如有咳嗽、咳痰等癥狀:推薦梨、百合、杏仁、白果、烏梅、銀耳、白蘿卜等。
 
“動”,運動對提高人體正氣很重要,但是也要講究“度”。運動養生的內容非常豐富,如導引、五禽戲、八段錦、太極拳等,保持適度運動的同時又要避免過度運動。過度運動不僅易導致身體疲勞、抵抗力下降,還可因汗出過多而易致感冒,增加病毒感染的機會。

 

 

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